診察を受ける事が何よりの解決法

リンパマッサージをしてリラックス

先日、ある美容本を読んでいたら、リンパマッサージの事が書かれていました。
体には、沢山のリンパがあり、そのリンパの流れをよくすると、お肌がキレイになったり、むくみもとれるそうです。
その本には、簡単に出来るリンパマッサージの手順が書かれていたので、最近はお風呂上がりによくやっています。不明確な点がありましたらにご相談ください。

 

 

リンパマッサージをすると、血流が良くなるので、とてもリラックスできます。
特におススメなのが、顔のリンパマッサージです。
リンパの流れにそって、マッサージをすると、とても気持ち良くなりますし、顔色もワントーン明るくなるのです。
血流が良くなるので、自然とピンクの頬になります。どうすればいいかわからない場合は
ヘアマスクはこちらです。

 

 

リンパマッサージは、顔だけでなく、体全体もやっていますが、本当に気持ちが良いです。
私は、アロマオイルを使って、さらに効果を高めています。

 

リンパマッサージの習慣がつくと、体が軽くなっていることに気付きました。
肩こりなども軽くなり、お肌もキレイになったのです。
やっぱり、日々の積み重ねは大事だなと思いました。